Homocystein

Homocystein je škodlivá aminokyselina produkovaná lidským organismem.

Za normálních podmínek ji tělo rychle přeměňuje na neškodný cystathionin.

Avšak kouření, stárnutí, nedostatečný příjem B vitamínů, pití většího množství čaje a kávy snižuje schopnost organismu udržet normální hladinu homocysteinu v krvi.

Vědci dnes věří, že udržení normální hladiny homocysteinu pomáhá uchovat zdravé srdce a cévy a je prevencí civilizačních onemocnění.

Výzkumy prokázaly, že v krvi je normální hladina homocysteinu, pokud člověk přijímá dostatečné množství vitamínů B jako kyseliny listové a vitamínu B6 a B12, které se zúčastňují biochemických reakcí na odbourávání homocysteinu.

Kyselina listová je obsažena v tmavě zelených listech zeleniny, v mrkvi, kvasnicích, játrech, žloutku, meruňkách, avokádu, dýních, fazolích a celozrnných obilovinách.

Vitamín B6 se nalézá v pivovarských kvasnicích, pšeničných klíčcích, otrubách, játrech, rybách, sójových bobech, neloupené rýži (Natural), vejcích, ořechách, ovesných vločkách, melase, zelí, kapustě, pohance a listové zelenině.

Vitamín B 12 se vyskytuje v játrech, hovězím, vepřovém a rybím mase, vejcích, mléku, mléčných produktech, v misu a dalších kvašených potravinách.

Gold Specifics Homocystein Modulátor od firmy Solgar je potravinový doplněk pro uchování normální hladiny homocysteinu. Tento přípravek je vhodný pro vegetariány i vegany.

Složení:                                                     

Složení jedné kapsle:
Betain hydrochlorid 500 mg
Vitamín B6 (pyridoxide HCL, pyridoxal-5-fosfát) 25 mg
Vitamín B12 ( kobalamin, dibenkozid) 250 ug
Folacin (kyselina listová) 200 ug
Pyridoxin-5-fosfát 3mg
Stearát hořečnatý, hydroxypropylmetyl celulóza, kyselina stearová.